Здоровый образ жизниЗОЖ — образ жизничеловека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

14.11.2018
dgn96ozFpnw

Вода с лимоном

Вода с лимоном — это просто вода с лимоном Лимонная вода не творит чудес. Разоблачаем самые популярные мифы об этом «эликсире здоровья». Каких только магических свойств […]
14.11.2018
maxresdefault

Ошибки после тренировки из-за которых вы толстеете

Ошибки пoсле трeнировки, из-за котoрых вы тoлстеете &??‍♀️Вы пропускаете растяжку Вы можете думать, что заминка – это пустая трата времени, но регулярное пренебрежение растяжкой после тренировки […]
14.11.2018

Как выпивать нужные 2 литра воды

Игра в бутылочку: как приучить себя выпивать два литра воды в день Считается, что человек должен выпивать минимум два литра жидкости в день, чтобы поддерживать баланс […]
14.11.2018

Что будет если перестать есть сахар

7 вещей, которые произойдут с вашим телом, если вы перестанете есть сахар Диетологи всего мира уже давным-давно признали сахар врагом человечества номер один (не считая пальмового […]
13.11.2018

Возвращаем волосам «жизнь»

 за 2 месяца вернуть себе 8 сантиметров. Пошаговая инструкция восстановления. Практически каждая девушка хочет иметь красивые длинные волосы. Но такое богатство за ночь не отрастить, не […]
13.11.2018

Укрепление ногтей

7 способов укрепления ногтей ? 1.Укрепляющая маска из оливкового масла и лимонного сока Нагрейте на водяной бане одну столовую ложку оливкового масла (чтобы оно стало теплым) […]
13.11.2018

7 целей добившихся их женщин

7 советов от известных женщин, которые достигли своих целей 1. Не позволяйте никому и ничему остановить вас на пути к вашей цели Катрин Швитцер — первая […]
13.11.2018

Метаболизм и стройность

Метаболизм и стройность: как заставить свое тело сжигать больше калорий Вчера мы начали рассказывать про метаболизм и можно ли его ускорить. Сегодня продолжим, как все-таки активизировать обмен […]
13.11.2018

«Здоровый смузи» из киви

Зелёный смузи для здоровья Замечательный рецепт коктейля, который поможет поддержать иммунитет и даст заряд бодрости в конце тяжелого рабочего дня Смузи из киви: 1 киви 200 […]